Novi recepti

Meksička slojevita salata

Meksička slojevita salata

Šareni slojevi zelene salate, maslina, paradajza, paprike, pasulja, sira, čipsa od tortilje, govedine i pavlake posluženi u sitnoj zdjeli.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 5. oktobra 2017

1 1/4

kg goveđeg pečenice

1

paketić (1 oz) Old El Paso ™ Taco mješavina začina

1 1/2

šolje narezanih crnih maslina

1

paradajz grožđa ili čeri, prepolovljen

2

šalice kockica naranče, crvene ili žute paprike

1

limenka (15 oz) crnog graha Progresso ™, isprana i ocijeđena

2

šolje isjeckanog oštrog sira čedar

Sakrij slike

  • 1

    Mljevenu junetinu začinite solju i paprom. Kuhajte u tavi na srednje jakoj vatri dok dobro ne porumeni. Umiješajte začin za taco i vodu. Prokuhajte, a zatim smanjite temperaturu na srednje nisku. Pirjati dok većina tečnosti ne ispari.

  • 2

    U velikoj posudi za sitnice upotrijebite dvije trećine rastrgane salate kako biste stvorili osnovni sloj. Slijedite narezane crne masline i dvije trećine prepolovljene rajčice. Preliti preostalom zelenom salatom.

  • 3

    Zatim sloj nasjeckane paprike, a zatim crni grah i isjeckani sir. Složite čips od tortilje oko gornjeg ruba posude. Prelomite preostali čips na sitne komade i pospite po salati. Na vrh stavite vruće meso od taco mesa. Ukrasite pavlakom, plus dodatnim sirom i paradajzom po želji.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
610
Kalorije iz masti
340
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
37g
57%
Zasićenih masti
17g
83%
Trans masti
1g
Holesterol
115mg
39%
Natrijum
1090mg
45%
Kalijum
850mg
24%
Ukupni ugljikohidrati
35g
12%
Dijetalna vlakna
9g
39%
Šećeri
7g
Proteini
33g
Vitamin A
70%
70%
Vitamin C
60%
60%
Kalcijum
40%
40%
Gvožđe
30%
30%
Berze:

1 škrob; 0 voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1 1/2 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 1 meso sa visokim udjelom masti; 2 1/2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Za sve koji su ikada poželjeli samo pojesti dip za večeru. Dodajte večeru večeri pripremajući ovu meksičku slojevitu salatu. Slojevi povrća jarkih boja, sira, pasulja i mesa pretvaraju ovaj uobičajeni obrok u feštu. Dakle, krenimo sa zabavom. Ukrasite svoj slojeviti umok gustinom kisele pavlake i nekoliko kriški paradajza, ako želite, a zatim poslužite s preostalom pavlakom. Sad sjednite i uživajte u svojoj fešti (za večeru).

Pogledajte video: Meksička party salata (Oktobar 2020).