Novi recepti

Copycat Panda Express ™ Chow Mein

Copycat Panda Express ™ Chow Mein


Baš poput vašeg omiljenog kineskog jela! Ovaj chow mein ima sjajnu stranu. Ili je poslužite s piletinom i pripremite je za jelo.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 24. januara 2017

Napravite sa

Progresso bujon

1 1/2

šolje Progresso ™ čorbe (piletina ili povrće)

2

pakovanja (po 4 oz) rezanci yakisoba

2

kašike sezama ili kokosovog ulja

4

stabljike celera, vrlo sitno narezane

1/2

srednje žuti luk, oljušten i vrlo sitno narezan

1/4

glava kupusa, tanko narezana

2

kašike vina za kuhanje ili sakea (ili 2 kašike pirinčanog octa)

2-3 kašike soja sosa (ili više, po ukusu)

Sakrij slike

  • 1

    U velikoj dubokoj tavi za pirjanje ili vok, prokuhajte juhu. Dodajte rezance, kuhajte dok se ne odvoje (oko 2 minute, nemojte prekuhati) u nepokriveni lonac. Procijedite iz bilo koje preostale juhe. Prebacite u posudu i ostavite sa strane.

  • 2

    U istoj tavi zagrijte 1 žlicu sezamovog ulja na jakoj vatri. Dodajte celer, luk i kupus.

  • 3

    Mešajte dok rubovi nekih dijelova kupusa ne počnu dobivati ​​zlatnu boju. Dodajte vino za kuhanje u tavu i ostavite da cvrči 10-ak sekundi.

  • 4

    Vratite rezance u tavu i prelijte sojinim umakom i 1 kašikom sezamovog ulja.

  • 5

    Pržite dok se vruće i rezanci ne počnu zlatiti. Poslužite i uživajte!

Savjeti stručnjaka

  • Obično ćete moći pronaći kuhanu yakisobu u hlađenom dijelu većine trgovina mješovitom robom (uz vegansku hranu i proizvode) ili sušeni rezanci yakisoba blizu ramena (ili u azijskom dijelu). Ako su jedini rezanci od yakisobe koji se nude u vašoj prehrambenoj trgovini smješteni u čašicama yakisoba s rezancima s okusom u mikrovalnoj pećnici, samo bacite paketiće s aromom i za ovaj recept koristite samo rezance. Djeluje poput šarma!
  • Brzo, odaberite jedan: riža ili chow mein? Ako je vaš odgovor nesumnjivo "chow mein", evo kako možete dobiti više svog omiljenog priloga. Recept za kopiranje toliko blizu originala da nećete moći razlikovati to dvoje. Trik je ovdje u korištenju rezanci yakisoba. Obično ćete moći pronaći kuhanu yakisobu u rashladnom odjelu (pored veganske hrane i proizvoda) ili sušene rezance yakisobe u blizini ramena (ili u azijskom dijelu) većine bakalara. I jedno i drugo dobro funkcionira. Ali prava je tajna osigurati da koja god verzija da se ne prekuha. U klasičnom jelu rezanci se kuhaju dok jedva ne omekšaju, a zatim se u osnovi prže sa kupusom, celerom i laganim sezamo-sojinim umakom. Učinite isto i bit ćete oduševljeni rezultatima. Ostanite večeras i napravite vlastiti izlet. Uz ovaj lagani recept, osjećati ćete se kao da jedete vani ... u udobnosti vlastite kuhinje.

Kalorije

Veličina porcije: 1 posluživanje
Kalorije
320
Kalorije iz masti
70
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
7g
11%
Zasićenih masti
1g
5%
Trans masti
0g
Holesterol
0mg
0%
Natrijum
810mg
34%
Kalijum
400mg
11%
Ukupni ugljikohidrati
54g
18%
Dijetalna vlakna
7g
31%
Šećeri
6g
Proteini
9g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
35%
35%
Kalcijum
8%
8%
Gvožđe
8%
8%
Berze:

1 1/2 škroba; 0 voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 3 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1 1/2 masti;

Izbor ugljikohidrata

3 1/2

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Brzo, odaberite jedan: riža ili chow mein? Ako je vaš odgovor nesumnjivo "chow mein", evo kako možete dobiti više svog omiljenog priloga. Recept za kopiranje toliko blizu originala da nećete moći razlikovati između njih.

    Trik je ovdje upotreba yakisoba rezanaca. Ali prava je tajna osigurati da koja god verzija da nije prekuhana.

    U klasičnom jelu rezanci se kuhaju dok jedva ne omekšaju, a zatim se u osnovi prže sa kupusom, celerom i laganim sezamo-sojinim umakom. Učinite isto i bit ćete oduševljeni rezultatima.

    Ostanite večeras i napravite vlastiti doručak. Uz ovaj lagani recept, osjećati ćete se kao da jedete vani ... u udobnosti vlastite kuhinje.


Pogledajte video: Panda Express Orange Chicken, Chow Mein Noodles, Dumplings, Spring Rolls, Spicy Beef MUKBANG