Najbolji recepti

Instant Pot ™ goveđe bordo varivo

Instant Pot ™ goveđe bordo varivo

Naravno, mogli biste satima raditi nad goveđim bordo varivom, kao što to traži većina recepata. Ostavit ćemo na vama kako doći.VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso bujon

2

Goveđe meso od goveđeg mesa bez kostiju, izrezano na kocke od 1 inča

1

kašika biljnog ulja

1

pakiranje (8 oz) gljiva na dugme, na četvrtine

3/4

šolja juhe s okusom govedine (iz kartona od 32 oz)

3/4

šalica crnog pinota ili drugog crnog suvog vina

1

kašika konzervirane Muir Glen ™ organske paste od paradajza

2

šalice 3/4 inčne komade oguljene mrkve (oko 3 velike mrkve)

2

stabljike celera, nasjeckane (oko 3/4 šalice)

Sakrij slike

  • 1

    U veliku posudu bacite govedinu sa solju i paprom.

  • 2

    Raspršite Instant Pot ™ umetak od 6 kvadrata sprejom za kuhanje. Odaberite SAUTE; prilagoditi na normalno. Dodajte ulje za umetanje. Dodajte govedinu u 2 serije; kuhajte 2 do 4 minute s prve strane dok ne porumeni. Okrenite i kuhajte 2 do 4 minute duže na drugoj strani ili dok ne porumeni; prebacite u srednju posudu. Dodajte luk, pečurke i slaninu za umetanje; kuhajte 4 do 5 minuta uz povremeno miješanje dok luk ne počne omekšavati. Slanina možda nije potpuno kuvana. Odaberite OTKAZI.

  • 3

    Dodajte juhu, vino, pastu od paradajza i govedinu. Na vrh govedine dodajte mrkvu i celer. Sigurni poklopac; postavite tlačni ventil na Brtvljenje. Odaberite MANUAL; kuhajte na visokom pritisku 45 minuta. Odaberite OTKAZI. Podesite tlačni ventil na VENTING na pritisak za brzo otpuštanje.

  • 4

    U malu posudu umutiti pjenjačom vodu i kukuruzni škrob. Zagrijte tekućinu da krčka. Lagano umiješajte smjesu kukuruznog škroba; kuhajte 30 do 60 sekundi uz često miješanje dok se ne zgusne. Odaberite OTKAZI.

Savjeti stručnjaka

  • Možete zamijeniti meso od goveđeg gulaša od 2 kg da biste uštedjeli vrijeme za pripremu.
  • Po želji ukrasite svježim peršunom.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
280
Kalorije iz masti
130
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
15g
23%
Zasićenih masti
5g
27%
Trans masti
1 / 2g
Holesterol
65mg
22%
Natrijum
650mg
27%
Kalijum
560mg
16%
Ukupni ugljikohidrati
11g
4%
Dijetalna vlakna
2g
8%
Šećeri
4g
Proteini
23g
Vitamin A
100%
100%
Vitamin C
4%
4%
Kalcijum
4%
4%
Gvožđe
10%
10%
Berze:

1/2 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1/2 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 0 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Pogledajte video: 4 Chinese Dinners Made at Home . Instant Pot #StayHome and Cook #WithMe (Oktobar 2020).