Dosta vam je pravljenja istih starih jalapeño popkera? Omogućite ove paprike slatke paprike punjene kozjim sirom - i ne brinite, još uvijek imaju malo pahuljica pahuljica crvene paprike.VIŠE +MANJE-
Napravite sa
Progresso mrvice
2
pakovanja (4 oz) chèvre (kozji) sir
2
kašike teškog šlaga
1/4
šalica tanko narezanog zelenog luka
1
karanfilić bijeli luk, sitno sjeckani
1/2
kašičica zgnječenih pahuljica crvene paprike
1/2
šolja Progresso ™ obična panko hrskava mrvica hljeba
1/4
šolja isjeckanog parmezana
2
kašike maslaca, rastopljeni
16
mini slatke paprike (crvene, žute i narančaste), prepolovljene po dužini, sjemenke (1 lb)
1
kašičica nasjeckanih svježih listova timijana
Sakrij slike
1
Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Poprskajte list kolačića sprejom za kuhanje. U srednjoj posudi za mikrotalasnu upotrebu, mikrovalni kozji sir i šlag otkriveni na visokoj temperaturi od 30 do 60 sekundi ili dok ne omekšaju. Umiješajte zeleni luk, bijeli luk, pahuljice i sol.
2
U drugoj maloj posudi pomiješajte mrvice hljeba, parmezan i rastopljeni puter.
3
Smjesu od kozjeg sira podijelite ravnomjerno na polovice papra. Pospite papriku mješavinom krušnih mrvica; lagano utisnite u smjesu od kozjeg sira. Stavite na list kolačića.
4
Pecite 30 do 34 minute ili dok vrhovi ne postanu svijetlo zlatno smeđi, a paprika omekša. Pospite timijanom. Poslužite toplo.
Savjeti stručnjaka
- Želite li dodati malo svinja u ove pick-up-ove? Na vrh stavite izmrvljenu kuvanu slaninu.
- Korištenje nazubljenog noža za rezanje paprike omogućuje vam lako rezanje stabljike na pola, ako želite.
Kalorije
Veličina porcije: 1 Serviranje
- Kalorije
- 110
- Kalorije iz masti
- 60
% Dnevne vrijednosti
- Ukupna masnoća
- 7g
- 11%
- Zasićenih masti
- 4 1 / 2g
- 23%
- Trans masti
- 0g
- Holesterol
- 20mg
- 6%
- Natrijum
- 140mg
- 6%
- Kalijum
- 190mg
- 5%
- Ukupni ugljikohidrati
- 7g
- 2%
- Dijetalna vlakna
- 1g
- 6%
- Šećeri
- 3g
- Proteini
- 5g
- Vitamin A
- 50%
- 50%
- Vitamin C
- 80%
- 80%
- Kalcijum
- 8%
- 8%
- Gvožđe
- 4%
- 4%
Berze:
1/2 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1 masnoća;
* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.
