Slatka paprika punjena kozjim sirom

Dosta vam je pravljenja istih starih jalapeño popkera? Omogućite ove paprike slatke paprike punjene kozjim sirom - i ne brinite, još uvijek imaju malo pahuljica pahuljica crvene paprike.VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso mrvice

2

pakovanja (4 oz) chèvre (kozji) sir

2

kašike teškog šlaga

1/4

šalica tanko narezanog zelenog luka

1

karanfilić bijeli luk, sitno sjeckani

1/2

kašičica zgnječenih pahuljica crvene paprike

1/2

šolja Progresso ™ obična panko hrskava mrvica hljeba

1/4

šolja isjeckanog parmezana

2

kašike maslaca, rastopljeni

16

mini slatke paprike (crvene, žute i narančaste), prepolovljene po dužini, sjemenke (1 lb)

1

kašičica nasjeckanih svježih listova timijana

Sakrij slike

• 1

  Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Poprskajte list kolačića sprejom za kuhanje. U srednjoj posudi za mikrotalasnu upotrebu, mikrovalni kozji sir i šlag otkriveni na visokoj temperaturi od 30 do 60 sekundi ili dok ne omekšaju. Umiješajte zeleni luk, bijeli luk, pahuljice i sol.

• 2

  U drugoj maloj posudi pomiješajte mrvice hljeba, parmezan i rastopljeni puter.

• 3

  Smjesu od kozjeg sira podijelite ravnomjerno na polovice papra. Pospite papriku mješavinom krušnih mrvica; lagano utisnite u smjesu od kozjeg sira. Stavite na list kolačića.

• 4

  Pecite 30 do 34 minute ili dok vrhovi ne postanu svijetlo zlatno smeđi, a paprika omekša. Pospite timijanom. Poslužite toplo.

Savjeti stručnjaka

• Želite li dodati malo svinja u ove pick-up-ove? Na vrh stavite izmrvljenu kuvanu slaninu.
• Korištenje nazubljenog noža za rezanje paprike omogućuje vam lako rezanje stabljike na pola, ako želite.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje

Kalorije

110

Kalorije iz masti

60

% Dnevne vrijednosti

Ukupna masnoća

7g

11%

Zasićenih masti

4 1 / 2g

23%

Trans masti

0g

Holesterol

20mg

6%

Natrijum

140mg

6%

Kalijum

190mg

5%

Ukupni ugljikohidrati

7g

2%

Dijetalna vlakna

1g

6%

Šećeri

3g

Proteini

5g

Vitamin A

50%

50%

Vitamin C

80%

80%

Kalcijum

8%

8%

Gvožđe

4%

4%

Berze:

1/2 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1 masnoća;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.