Neobični recepti

Copycat Food Court Bourbon Piletina

Copycat Food Court Bourbon Piletina


Baš kao da biste stigli na sudu za hranu! Uštedite si putovanja u tržni centar i napravite ovo kultno omiljeno slatko i slano jelo od piletine kod kuće.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 24. maja 2018

Napravite sa

Progresso bujon

2

Pileća prsa bez kostiju, bez kože

1/2

kašičica mlevenog đumbira

1/2

kašičica pahuljica crvene paprike

2

kašike hoisin sosa

1

kašika jabukovog sirćeta

1/3

šalica Progresso ™ pileća juha

Kuvana bijela riža, za serviranje

Sjeckani mladi luk, za ukras

Sakrij slike

  • 1

    Pileća kocka na komade veličine 1/2 inča. U veliku tavu na srednjoj vatri dodajte maslinovo ulje. Jednom vruće dodajte piletinu i kuhajte 5 do 6 minuta uz redovno miješanje dok se uglavnom ne skuha.

  • 2

    U međuvremenu pomiješajte beli luk, đumbir, pahuljice crvene paprike, smeđi šećer, soja sos, sos od hoisin, sirće, pileću juhu i kukuruzni škrob. Umutite dobro da se sjedini i prelijte piletinom.

  • 3

    Dinstajte 3 do 4 minute uz neprestano miješanje dok se sos ne zgusne i piletina ne skuha. Smanjite temperaturu na najnižu i dinstajte 2 do 3 minute duže dok sos ne postigne željenu konzistenciju.

  • 4

    Piletinu poslužite preko bijelog pirinča ukrašenog mladim lukom.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
430
Kalorije iz masti
130
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
15g
22%
Zasićenih masti
3g
16%
Trans masti
0g
Holesterol
140mg
47%
Natrijum
1210mg
50%
Kalijum
520mg
15%
Ukupni ugljikohidrati
21g
7%
Dijetalna vlakna
0g
0%
Šećeri
16g
Proteini
53g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
0%
0%
Kalcijum
4%
4%
Gvožđe
15%
15%
Berze:

0 škrob; 0 voće; 1 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 7 1/2 vrlo nemasnog mesa; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 2 masti;

Izbor ugljikohidrata

1 1/2

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Oh, sud za hranu! Mjesto brzih obroka, slatkih umaka i velikih tanjira. Da budem iskren, ne čestim ih sve toliko često, ali ponekad poželim nekoliko određenih jela koja se zaista mogu naći samo na tim mjestima. Jedno jelo koje mi je posebno drago naziva se "Burbon piletina". Često ga možete pronaći na mjestima poput Cajun Caféa i mnogih kineskih lanaca restorana. Ironično nije da svi recepti za ovo jelo uključuju viski od burbona; ime zapravo odaje počast jelu izvorno napravljenom u ulici Bourbon u New Orleansu! Ovaj recept preskače burbon, ali ako ste ga htjeli upotrijebiti u umaku, možete ga pokušati koristiti umjesto neke ili cijele tražene juhe od piletine. Stvaranje takvog nečega kod kuće zapravo je lakše nego što možda mislite i vjerojatno većinu sastojaka koji su vam potrebni već imate u svojoj smočnici. Ključ za njezino stvaranje je kockanje piletine i kuhanje u tavi s malo ulja. Zatim umutite sos i ne preskačite kukuruzni škrob. To je ono što će zgusnuti začinjeni / slani / slatki umak tako da se lijepo lijepi za piletinu. Kad se piletina uglavnom skuha, ulijte umak i pustite da se zgusne na piletini dok završava kuhanje. Rezultat je lijepo jelo koja ima sve okuse za kojima žudite. Osjećajte se kao kod kuće i preskočite trčanje na food foodu!

Pogledajte video: Easy Bourbon Chicken