Novi recepti

Cheerios ™ bjelančevinasti maslac od maslaca od kikirikija

Cheerios ™ bjelančevinasti maslac od maslaca od kikirikija


Treba vam malo proteina? Jedini problem ovog recepta je teško jesti samo nekoliko. I još jedan.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 18. jula 2016

3/4

šalica kremastog putera od kikirikija

1/2

šolja kokosovog ulja, rastopljeno

1

kašika proteina u vaniliji u prahu (oko 2 velike žlice)

2/3

šolja fino isjeckanog kokosa

1/3

šolja mini čipsa

Sakrij slike

  • 1

    U velikoj posudi pomiješajte maslac od kikirikija, med, kokosovo ulje i proteinske prahove dok ne postanu kremasti.

  • 2

    Umiješajte žitarice i kokos dok se dobro ne pomiješaju.

  • 3

    Pritisnite u nelepljivi pleh od 9 x 9 inča, pospite čokoladnim komadićima.

  • 4

    Staviti u frižider dok se ne stegne. Narežite na kvadrate.

Savjeti stručnjaka

  • Za najbolje rezultate čuvajte pokriveno u frižideru.

Nema dostupnih informacija o prehrani za ovaj recept


Pogledajte video: KAKO SE PRAVI KIKIRIKI PUTER. Erdnussbutter selber machen