Novi recepti

Hrskava piletina od čedara

Hrskava piletina od čedara


Sir, sir i još sira! To je tajna ovog ukusnog recepta za hrskavu, sirastu pečenu piletinu.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 23. marta 2017

Napravite sa

Progresso krušne mrvice

Piletina

4

pileća prsa bez kostiju, bez kože

2

šolje sira čedar, isjeckan

2

šolje Progresso ™ Progresso ™ italijanske panko mrvice

2

kašike maslaca, rastopljeni

1

žlica svježeg peršina, nasjeckanog (za ukras)

Umak od sira

1

šolja pileće juhe Progresso ™

3/4

šolja sira čedar, isjeckan

Sakrij slike

  • 1

    Zagrijte pećnicu na 400 ° F. U posudi sjediniti bjelanjke i umutiti dok ne postanu mjehurići. U drugoj posudi pomiješajte krušne mrvice i sir.

  • 2

    Isecite svaku pileću dojku na 3 dela. Svaki komad umočite u bjelanjke, a zatim uvaljajte u smjesu od mrvica sira i hljeba. Stavite u posudu za pečenje obloženu pergamentom i prekrijte folijom.

  • 3

    Pecite piletinu u zagrijanoj rerni 25 minuta, a zatim uklonite foliju, podlijte sa 2 kašike rastopljenog maslaca i kuvajte dodatnih 10-12 minuta, ili dok piletina ne bude kuhana i prevlaka ne postane zlatnosmeđa.

  • 4

    Dok se piletina kuha, otopite 2 žlice maslaca u loncu na srednje jakoj vatri. Dodajte brašno i miješajte dok smjesa ne postane pastozna i vruća. Dodajte pileću juhu i brzo umutite dok se temeljito ne sjedini i ne ostanu grudice. Dodajte sir i miješajte dok se sir potpuno ne otopi i smjesa postane glatka i kremasta. Dodajte još čorbe ako je potrebno radi željene konzistencije. Dodajte biber po ukusu. Maknite s vatre, pokrijte i ostavite sa strane dok piletina ne bude spremna za posluživanje.

  • 5

    Izvadite piletinu iz pećnice i stavite na pladanj. Preliti svježim peršinom i poslužiti sa umakom sa strane za umakanje. Uživajte!

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
850
Kalorije iz masti
410
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
45g
70%
Zasićenih masti
24g
119%
Trans masti
1 1 / 2g
Holesterol
210mg
71%
Natrijum
1050mg
44%
Kalijum
420mg
12%
Ukupni ugljikohidrati
45g
15%
Dijetalna vlakna
0g
0%
Šećeri
3g
Proteini
66g
Vitamin A
25%
25%
Vitamin C
0%
0%
Kalcijum
50%
50%
Gvožđe
15%
15%
Berze:

3 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 5 1/2 nemasnog mesa; 2 1/2 mesa sa visokim udjelom masti; 1 1/2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Čedar je bolji ... pogotovo s ovim sirastim pečenim pilećim receptom! Već znamo da sir čini svaki sastojak boljim, ali gomila čedara na piletini? Da, zakup. Uzeti ćemo cijelu seriju ove hrskave piletine od čedara! Sakupite nekoliko osnovnih sastojaka, od kojih većinu vjerojatno već imate u svojoj smočnici i frižideru. Booyeah, dušo! To je izvanredan obrok iz smočnice! Rezanje pilećih prsa na tri dijela pomoći će bržem kuhanju vašeg recepta i olakšati posluživanje savršenih veličina za posluživanje mališana i odraslih koji večeras sjede za vašim stolom.
  • Dok se piletina peče, započnite svoj kremasti umak od sira, a zatim ga pokrijte i ostavite sa strane dok ne poslužite. Slobodno dodajte još juhe da se sos razrijedi do vaše željene konzistencije. Brzo promiješajte prije nego što tanjur popečete piletinu. Vrh piletine sa umakom od sira. Grab fork. Hrani usta. Grunt s užitkom cheddara.Reci sir! Recite Piletina! Piletina i sir - aliteracija i sljubljivanje hrane u najboljem slučaju. Za još nekoliko recepata koji čine piletinu i sir kreativnom kombinacijom, ovdje pogledajte naše najjeftinije recepte za piletinu.

Pogledajte video: Piletina Frentaki- super hrskava i sočna-kao iz KFC-a