Novi recepti

Pileći batak pečen u parmezanu i koru od korice

Pileći batak pečen u parmezanu i koru od korice

Ovi bataci zahtijevaju vrlo malo vremena za pripremu, koriste samo malo šačica sastojaka i imaju nevjerojatan okus!VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso mrvice

6

pileći batak ili 12 bataka

1

šalica Progresso ™ panko mrvica

1/4

šolja ribanog parmezana

Sakrij slike

  • 1

    Stavite bubnjare u vrećicu s patentnim zatvaračem s limunovim sokom i pustite da se mariniraju u hladnjaku najmanje sat vremena.

  • 2

    Kombinirajte parmezan, panko prezlu i sol u širokoj, plitkoj posudi. U drugu posudu dodajte razmućena jaja.

  • 3

    Zagrijte pećnicu na 425 ° F.

  • 4

    Svaki batak umočite u razmućeno jaje, a zatim ih uvaljajte u mješavinu prezle, temeljito ih premazujući. Položite bubnjare na obloženi lim za pečenje i svaki poprskajte s malo ulja.

  • 5

    Pecite bubnjare 20 minuta, dok se tek ne skuhaju i sokovi pročiste kada se pobode oštrim nožem.

Kalorije

Veličina porcije: 1 posluživanje
Kalorije
385.3
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
22.6g
35%
Zasićenih masti
6.8g
34%
Holesterol
281.3mg
94%
Natrijum
925.6mg
39%
Kalijum
465,2mg
13%
Ukupni ugljikohidrati
0.8g
0%
Dijetalna vlakna
0,1g
0%
Šećeri
0,2g
Proteini
41.8g
Vitamin C
2%
2%
Kalcijum
11.50%
12%
Gvožđe
10.70%
11%

Berze:

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Ovi hrskavi, hrskavi bataci pečeni u pećnici izuzetno su jednostavni i super su ukusni. Volim kad možete potrošiti 5 minuta bacajući nešto zajedno sa samo nekoliko sastojaka i uživati ​​u slasnom ishodu. Ovi pečeni pileći bubnjevi nisu nimalo lakši, a imaju i nevjerojatan okus! Bubnjari su prvo marinirani u limunovom soku koji ne samo da čini pileće meso nježnijim i sočnijim (da, molim!); Piletini daje i ugodan okus (sviđa mi se!). Zatim su umočeni u jaje i uvaljani u panme prezle, začinjene parmezanom, i pečeni u pećnici do hrskavog savršenstva. To je to - super jednostavno, ali tone okusa! A batake možete koristiti ili za zabavno predjelo.

Pogledajte video: Epizoda 94 - Punjeni pileći batak. Stuffed chicken drumstick (Oktobar 2020).