Neobični recepti

Alfred sos od 3 sastojka

Alfred sos od 3 sastojka

  • Priprema 5min
  • Ukupno5min
  • Porcije6

Alfredo sos u trenutku - nije potrebno ključanje ili promatranje lonaca! Ovdje je kombinacija sastojaka prilično svestrana. Za ovaj recept preporučuje se brzi blender.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 20. septembra 2016

Sastojci

3-4 češnja svježeg belog luka, oljušteno

1/2

šalica svježe naribanog parmezana

Sol i papar, po ukusu

Koraci

Sakrij slike

  • 1

    Sve sastojke stavite u blender. Pire samo dok se smjesa ne zgusne. Servirajte na vruću tjesteninu ili zagrijte dok se ne zagrije u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku i uživajte!

Savjeti stručnjaka

  • Ako želite glatkiji ili rjeđi umak, umiješajte malu količinu pileće juhe.

Informacije o prehrani

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
250
Kalorije iz masti
220
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
24g
38%
Zasićenih masti
15g
76%
Trans masti
1g
Holesterol
90mg
29%
Natrijum
150mg
6%
Kalijum
60mg
2%
Ukupni ugljikohidrati
2g
1%
Dijetalna vlakna
0g
0%
Šećeri
2g
Proteini
4g
% Dnevne vrijednosti *:
Vitamin A
20%
20%
Vitamin C
0%
0%
Kalcijum
15%
15%
Gvožđe
0%
0%
Berze:

0 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 4 1/2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Pogledajte video: RADIOAKTIVNE CIGARETE: ZAŠTO DUVANSKA INDUSTRIJA SMRTI STAVLJA U DUVAN RADIOAKTIVNI POLONIJUM 210 (Oktobar 2020).