Tradicionalni recepti

Ljuta meksička salata od tjestenine

Ljuta meksička salata od tjestenine

Ukusna salata od tjestenine u meksičkom stilu, koja se sjedini za nekoliko minuta! Služi se toplo ili na sobnoj temperaturi, puno je boje i okusa.VIŠE +MANJE-

4

šalice kuhane (al dente) rotini tjestenine, vruće

1

šalica Old El Paso ™ Hot Thick 'n Chunky Salsa

1

limenka (4 oz) Stari El Paso ™ nasjeckani zeleni čili

1

limenka (4 oz) narezanih crnih maslina, ocijeđenih

1

limenka (14 oz) Muir Glen ™ organske rajčice pržene na vatri

1

konzerva (14 oz) graha, isprana i ocijeđena

3/4

šolja kukuruza šećera, ocijeđena

1/2

šolja crvene paprike, sjemenke i kockice

1/4

šalica nasjeckane svježe cilantre

Za preliv:

1/4

kašičica svježe mljevenog crnog bibera

Sakrij slike

  • 1

    Započnite sakupljanjem sastojaka.

  • 2

    Kombinirajte sastojke za dresing i ostavite sa strane.

  • 3

    Dok je tjestenina vruća, kombinirajte sve sastojke u velikoj posudi.

  • 4

    Prelijte prelivom i bacite da se kombinira.

  • 5

    Poslužite odmah toplo ili na sobnoj temperaturi.

Savjeti stručnjaka

  • Ova tjestenina je izvrsno poslužena i hladna. Stavite u frižider najmanje sat vremena prije nego što poslužite za najbolje arome.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
480
Kalorije iz masti
100
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
11g
18%
Zasićenih masti
1 1 / 2g
9%
Trans masti
0g
Holesterol
0mg
0%
Natrijum
2180mg
91%
Kalijum
360mg
10%
Ukupni ugljikohidrati
79g
26%
Dijetalna vlakna
9g
37%
Šećeri
11g
Proteini
15g
Vitamin A
30%
30%
Vitamin C
60%
60%
Kalcijum
10%
10%
Gvožđe
30%
30%
Berze:

3 1/2 škroba; 0 voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 2 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Šarena salata od tjestenine s puno odvažnog meksičkog okusa. Može li ova salata biti lakše? Sve to bacite u veliku zdjelu i gotovo! Veliki dio onoga što jelo čini ugodnim jest njegov izgled. Vjerojatno se možete sjetiti nekih primjera jela koja su fantastičnog okusa, ali izgledaju odvratno grozno (mislite na "sporo kuhalo"). I naravno, ide u oba smjera - hrana također može izgledati predivno, ali joj nedostaje okusa i okusa. Idealno je da imate oboje: jelo koje ima dobar ukus i dobro izgleda. Teško je pogriješiti s ovom začinjenom meksičkom salatom od tjestenine, jer ne samo što je prepuno puno okusa, toliko je živopisno i živopisno da želite nazvati tvoji prijatelji na fiestu odmah i tamo. Ili izađite van i roštiljajte ili ponesite ga na piknik! Najbolji dio ove salate od tjestenine je što je tako brza i jednostavna za sastavljanje. A ako ga poslužite hladno, možete ga napraviti i dan ranije.

Pogledajte video: Brza salata od tune (Oktobar 2020).